玫瑰

玫瑰（拉丁学名： Rose damascene，Rose gallica）

科名：蔷薇科
萃取部位及方式：花瓣，蒸馏萃取

挥发度：低-中
气味：甜而沉的纤细花香

(一) 肌肤护理

促进细胞再生、紧实；调理发炎肌肤。所有皮肤适用，特别适合成熟、干燥、硬化或敏感皮肤。

(二) 身体护理

激发浪漫情致，增进感情；舒缓经前紧张，滋补子宫；改善如偏头痛、更年期、消化道、咳嗽等引起的不适。

(三) 心灵调养

平衡躁动不安的情绪，增加自信，舒缓精神紧张与压力。

(四) 应用方式

涂抹、按摩、吸入、做成保养品（为避免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
1.做成保养品：去除多余角质，滋养肌肤，避免老化
配方：玫瑰1滴，甜杏仁油5ml，蜂蜜2小匙，细砂糖3小匙
使用：将所有材料混合均匀，取适量在脸部轻柔按摩，再将面部洗净即可。
2.按摩：提升、紧致松弛肌肤
配方：玫瑰1滴，乳香1滴，橙花2滴，荷荷芭油10ml
使用：将精油调匀后装入小玻璃瓶中，取适量轻柔按摩脸部3—5分钟，每三天使用一次即可。（为确保使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡。）

(五) 注意事项

因具有通经作用，所以孕妇禁用。

薰衣草

薰衣草（拉丁学名： Lavandule officinalis）

科名：唇形科
萃取部位及方式：花，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：花香，淡而清澈，略带点木头香

(一) 肌肤护理

促进细胞再生，淡化疤痕；平衡油脂分泌，改善面皰、晒伤；呵护秀发。适合任何肤质。

(二) 身体护理

促进伤口愈合，避免留下疤痕；缓和头痛，睡前使用有助入睡；改善反胃、胃胀气；舒缓各种肌肉酸痛、经痛。

(三) 心灵调养

改善因精神压力造成的失眠，帮助安定情绪，净化安抚心灵。

(四) 应用方式

1. 蒸薰：安神助眠
配方：薰衣草2滴，快乐鼠尾草2滴，乳香2滴。
使用：只须在香薰炉上方的盛水皿中加八分满热水，在香薰炉台底部点燃蜡烛加温或插电，再依配方添加精油，于睡前蒸薰即可。
2. 按摩：远离疼痛
配方：薰衣草4滴，马郁兰3滴，迷迭香3滴，甜杏仁油20ml。
使用：将精油调匀后，取适量按摩于肌肉疼痛的部位3—5分钟至吸收即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）
3. “百搭油”
可与任何一种精油调配，加强其它精油作用；当皮肤有小伤口或烫伤，可用棉签取约2滴的份量，直接涂抹在伤口上，可止血、止痛、促进伤口愈合且不留疤痕。

(五) 注意事项

因具有通经作用，所以孕妇禁用；低血压人士使用可能会出现呆滞现象。

天竺葵

天竺葵（拉丁学名： Pelargonium hortorum）

科名：牻牛儿科
萃取部位及方式：花和叶，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：甜而略重，带有玫瑰及薄荷的混合香味。

(一) 肌肤护理

平衡皮脂腺分泌，清洁肌肤。适用于各种肤质，特别是松弛、毛孔阻塞及油性皮肤。

(二) 身体护理

改善水肿，帮助伤口愈合；舒缓喉咙痛、肠胃不适，经痛及经前产生的不适；消除各种疼痛引致的不适；增强免疫力。

(三) 心灵调养

平衡情绪，营造友善气氛，令人心情愉快。

(四) 应用方式

蒸薰、浸浴、按摩、涂抹。
1.蒸薰：安抚急躁的情绪
配方：天竺葵3滴，乳香3滴，安息香2滴。
使用：在香薰炉上方的盛水皿中加八分满热水，在香薰炉台底部点燃蜡烛加温或插电，添加配方精油即可。在需要的时候蒸薰，但一天最多3次。
2.按摩：舒缓经前紧张
配方：天竺葵2滴，佛手柑1滴，鼠尾草2滴，甜杏仁油10ml，月见草油1ml。
使用：调匀后取适量按摩于腹部2—3分钟。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

孕妇避免使用；对某些敏感皮肤可能有刺激性，宜低剂量使用。

茴香

茴香（拉丁学名： Foeniculum vulgare）

科名：伞形科
萃取部位及方式：种子，蒸馏萃取

挥发度：高-中
气味：花香、草味、稍带香辛料味。

(一) 肌肤护理

净化肌肤，疏通阻塞毛孔，滋养皮肤，防皱。

(二) 身体护理

改善胀气、缓解胃部不适，促进消化。净化身体，改善体内多余的橘皮脂肪。缓解经前引致的月经不适，如流量过少，更年期等。

(三) 心灵调养

镇定情绪，在困顿时给予力量和勇气。

(四) 应用方式

按摩、浸浴、冷（热）敷、涂抹
1.按摩：平静好眠
配方：茴香2滴，马郁兰4滴，薄荷2滴，荷荷芭油20ml。
使用：将精油及荷荷芭油混合，在沐浴后取适量按摩胸口和脚底。
2.按摩：改善便秘
配方：茴香3滴，紫苏5滴，荷荷芭油15ml。
使用：将精油调匀后，每次取5滴按摩油，以顺时针方向按摩腹部，再按摩臀部、背部下方，连续使用3次。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

功效强劲，过量使用会引发毒性，导致皮肤敏感，让人昏沉。可能对孕妇、癫痫人士造成刺激和产生不适，禁用。

尤加利

尤加利（拉丁学名： Eucalyptus radiata）

科名：桃金娘科
萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：澄清，略冲鼻、有穿透力。

(一) 肌肤护理

改善阻塞皮肤，平衡皮脂分泌，滋养肌肤，。

(二) 身体护理

去除体内异味；缓解神经痛、偏头痛、喉咙痛。舒缓感冒，对发烧、肌肉酸痛很有帮助。

(三) 心灵调养

清醒头脑，集中注意力，舒缓疲累感。

(四) 应用方式

吸入、蒸薰、浸浴、涂抹、按摩。
1.按摩：缓解感冒所带来的不适感
配方：尤加利2滴，柠檬3滴，茶树1滴，甜杏仁油12ml
使用：精油调匀后，取适量按摩于前后胸腔、脖颈、鼻梁及耳后2—3分钟即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2.蒸薰：抵抗雾霾
配方：尤加利、薄荷各2滴，薰衣草、迷迭香各1滴
使用：在香薰炉上方的盛水皿中加八分满热水，在香薰炉台底部点燃蜡烛加温或插电，添加配方精油即可。

(五) 注意事项

功效强劲，高血压、癫痫人士、婴儿避免使用。

花梨木

花梨木（拉丁学名：Aniba rosaeaodora）

科名：樟科
萃取部位及方式：木材，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：甜甜的木质香，带花香及淡淡香料味

(一) 肌肤护理

适合暗疮皮肤，改善干性、敏感、发炎皮肤，能促进细胞再生，延缓肌肤衰老。

(二) 身体护理

除臭；有助睡眠；纾解喉部发痒的咳嗽症状；改善头痛、慢性疲劳、病毒感染等不适现象。

(三) 心灵调养

舒缓内心沮丧，消除心中恐惧感，舒缓疲劳，使人振奋、精神焕发。

(四) 应用方式

蒸薰、涂抹、按摩、喷雾
涂抹：抗皱面霜
配方：花梨木1滴，檀香1滴，无香精面霜约10ml。
使用：将精油与面霜调匀后，依照一般肌肤保养程序，取适量涂抹于脸上至吸收即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

可能对心脏造成刺激，所以高血压人士避免大量使用。

茶树

茶树（拉丁学名： Melaleuca alternifolia）

科名：桃金娘科
萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：新鲜、清新，略为刺鼻。

(一) 肌肤护理

净化肌肤，改善暗疮皮肤的感染及化脓现象。

(二) 身体护理

缓解痛风不适，舒缓肌肉酸痛。除菌、缓解发炎作用显著。缓解喉咙痛、扁桃腺发炎，提高身体免疫力。

(三) 心灵调养

清醒头脑、充满活力，提高记忆力和注意力，适合郁闷、疲倦的人使用。

(四) 应用方式

涂抹、坐浴、蒸薰、按摩
1.坐浴：消除细菌感染
配方：茶树4滴，绿花白千层2滴，热水一盆。
使用：将精油滴入盆中热水，坐在盆中浸泡10分钟即可。
2.涂抹：促进痘痘愈合
配方：茶树1-2滴
使用：将茶树1—2滴滴在棉花棒上，直接涂抹在痘痘上除菌，帮助痘痘愈合。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

皮肤较敏感人士，须稀释后使用。

洋甘菊

洋甘菊（拉丁学名：Anthemis nobilis）

科名：菊科
萃取部位及方式：花朵，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：水果香，似苹果的气味

(一) 肌肤护理

舒缓脆弱、敏感皮肤，加强皮肤吸收能力。适用于干燥皮肤、微细血管破裂及暗疮发炎皮肤。

(二)身体护理

改善失眠；舒缓生理痛及更年期所引致的不适；缓解肌肉疼痛、头痛、偏头痛、神经痛、牙痛。

(三) 心灵调养

绝佳的安抚效果，抚平情绪，使人感觉祥和。

(四) 应用方式

蒸薰、按摩、沐浴、冷（热）敷（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）涂抹：改善过敏、暗疮等各种皮肤问题配方：洋甘菊5滴，荷荷芭油15ml。使用：将精油与荷荷芭油混合后，装入小玻璃瓶中，需要时涂抹即可。

(五) 注意事项

具通经作用，孕妇禁用。

橙花

橙花（拉丁学名： Citrus aurantium varamara）

科名：芸香科
萃取部位及方式：花瓣，蒸馏萃取

挥发度：低-中
气味：芬芳持久的花香

(一) 肌肤护理

滋养肌肤，促进再生，增加弹性，淡化皱纹；改善静脉曲张，淡化疤痕、妊娠纹。适用于干性、敏感、成熟型肌肤。

(二) 身体护理

激发浪漫情致，增进感情；改善高血压，长期失眠，慢性腹泻；缓解神经痛、头痛、眩晕、经前紧张及焦虑；助产。

(三) 心灵调养

缓解压力及焦虑，使人温暖，舒缓疲惫。

(四) 应用方式

吸入、沐浴、蒸薰、涂抹（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
1.涂抹：预防妊娠纹
配方：橙花1滴，花梨木2滴，天竺葵3滴，荷荷芭油15ml。
使用：将精油调匀后装入小玻璃瓶中，每日取适量以顺时针方向涂抹腹部3—5分钟至吸收即可。
2.按摩：改善敏感肌肤
配方：橙花2滴，洋甘菊3滴，花梨木1滴，甜杏仁油12ml 。
使用：将精油调匀后，取适量轻柔按摩面部2—3分钟即可。（为确保使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡）

(五) 注意事项

需要头脑清醒、集中注意力时不宜使用，可能导致注意力分散。

茉莉

茉莉（拉丁学名： Jasminum grandiflorum）

科名：茉莉科
萃取部位及方式：花朵，溶解萃取

挥发度：低-中
气味：甜甜的花香，充满异国风情。

(一) 肌肤护理

增加皮肤弹性，改善干燥、敏感皮肤，适合任何肤质。

(二) 身体护理

舒缓经痛；放松紧张肌肉；淡化妊娠纹与肌肤疤痕；安抚咳嗽带来的不适；改善不孕症，激发浪漫情致，增进两人感情。平衡荷尔蒙，有助于产后康复，并改善产后忧郁带来的不适。

(三) 心灵调养

舒缓沮丧，安抚神经、温暖情绪，让人恢复精力、增加信心。

(四) 应用方式

按摩、热敷、涂抹、沐浴热敷：舒缓经前不适，如经痛、腹部胀痛配方：茉莉4滴，毛巾1条，脸盆1个。使用：有脸盆中注入温热的水，精油滴入混合，再将毛巾吸满热水微拧干，然后敷于下腹部3—5次即可。

(五) 注意事项

怀孕期间禁用；因效用强，浓度高，用量不可过高，否则会有副作用。

依兰

依兰（拉丁学名：Cananga odorate）

科名：番荔枝科
萃取部位及方式：花，蒸馏萃取

挥发度：花
气味：甜甜花香，带着异国风情的厚重感。

(一) 肌肤护理

平衡皮脂分泌，保湿、淡化细纹；柔软身体肌肤；滋养头皮，增加头发的光泽。改善油性及干性皮肤。

(二) 身体护理

放松精神系统，舒缓经前紧张；平衡荷尔蒙分泌；改善疼痛；激发浪漫情致，增进感情。

(三) 心灵调养

放松神经，抒解压力、沮丧。

(四) 应用方式

按摩、蒸薰、浸浴。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
1.蒸薰：舒缓压力引致的失眠
配方：依兰1滴，薰衣草3滴。
使用：在香薰炉上方的盛水皿中加八分满热水，在香薰炉台底部点燃蜡烛加温或插电，添加配方精油即可。
2.做成保养品：预防头发分岔
配方：依兰10滴，百里香10滴，无香精洗发乳100ml。
使用：先将所有精油加入无香精洗发乳中，充分调匀，取适量以一般的洗发程序洗净头发即可。

(五) 注意事项

过量使用可能导致头痛和反胃；可能会刺激敏感皮肤，不建议湿疹及发炎皮肤使用。

快乐鼠尾草

快乐鼠尾草（拉丁学名： Salvia sclarea）

科名：唇形科
萃取部位及方式：开花的顶端和叶，蒸馏萃取

挥发度：高-中
气味：药草气息，又带点坚果香。

(一) 肌肤护理

收敛毛孔，促进细胞再生；促进毛发生长，改善头皮皮脂分泌过多。适用于发炎及红肿皮肤。

(二) 身体护理

舒缓胀痛、胃部不适；滋养子宫，平衡荷尔蒙；助产，安抚产后忧郁情绪；改善因压力引起的偏头痛，放松紧张肌肉。

(三) 心灵调养

极佳的振奋剂，平衡神经紧张，缓解紧张、惊慌失措状态。

(四) 应用方式

蒸薰、淋浴、按摩、做成保养品。
1.做成保养品：预防掉发
配方：快乐鼠尾草2滴，薰衣草5滴，迷迭香3滴
使用：头发洗净后，将精油滴入一盆温热水中，浸泡头发2—3分钟即可，无需冲洗。
2.淋浴：缓和生理痛
配方：快乐鼠尾草3滴，马郁兰2滴。
使用：浴缸中注入温热水，将精油滴入后调匀。将身体冲净后，用勺子一勺勺将缸里的水冲在身上及腹部即可。

(五) 注意事项

镇静效果强烈，孕妇禁用；在开车前及饮酒后不能使用，会影响注意力难以集中，造成反胃及头痛不舒服。

薄荷

薄荷（拉丁学名： Mentha piperita）

科名：唇形科
萃取部位及方式：叶与开花的顶端，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：强烈穿透，清凉醒脑的药草味道。

(一) 肌肤护理

调理不洁皮肤，清除黑头粉刺，收缩微血管，舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软肌肤，对油性皮肤、油性发质极具效果。

(二) 身体护理

缓解感冒十分见效；改善头痛发热，偏头痛和牙痛；改善干咳，消除胀气，舒解胃部不适。缓解双脚疼痛，安抚风湿痛、神经痛和肌肉酸痛。

(三) 心灵调养

安抚愤怒，提振精神。

(四) 应用方式

按摩、蒸薰、吸入、浸浴。
1.按摩：舒缓腿部疲劳
配方：薄荷2滴，洋甘菊2滴，薰衣草2滴，姜1滴，甜杏仁油15ml。
使用：将精油调匀后，冼净腿部，取适量按摩腿部5—10分钟即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2.吸入：顺畅呼吸
配方：薄荷1滴，尤加利2滴，杜松2滴。
使用：将混合后的精油滴入一碗热水中，闭上眼睛，即可进行蒸薰吸入法。

(五) 注意事项

因具提振作用，产妇及婴儿禁用；晚上睡前不要进行蒸薰，可能影响睡眠。

百里香

百里香（拉丁学名：Thymus vulgaris）

科名：唇形科
萃取部位及方式：花和叶，蒸馏萃取

挥发度：中-高
气味：甜而强烈的药草香

(一) 肌肤护理

帮助伤口愈合，对于抑制头皮屑和落发十分有效。

(二) 身体护理

促进伤口愈合；舒缓关节炎、肌肉酸痛；消除细菌、缓解发炎；改善喉咙痛、感冒时的扁桃腺发炎。

(三) 心灵调养

提高记忆力及注意力；提振低落情绪，适合忧郁、疲倦人士使用。

(四) 应用方式

蒸薰、按摩、浸浴、足浴。
按摩：肌肤滑嫩配方
配方：百里香2滴，甜橙2滴，甜杏仁油10ml
使用：将精油及甜杏仁油混合成按摩油，在洗完澡后取适量涂摩于肥胖纹或妊娠纹肌肤即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

孕妇和高血压人士禁用；避免长期使用，可能会对皮肤造成刺激。

马郁兰

马郁兰（拉丁学名：Origanum marjorana）

科名：唇形科
萃取部位及方式：开花顶端、叶，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：温暖而具穿透力，稍带香料味。

(一) 肌肤护理

消除瘀血

(二) 身体护理

舒缓腹泻，胀气，安抚消化系统；增强心脏功能，降低高血压；改善头痛、偏头痛，有助睡眠；舒缓运动过后的肌肉疼痛；缓解经痛及月经异常引起的下背部疼痛。

(三) 心灵调养

舒缓焦虑、压力，强化心灵，使紧张或兴奋的心情得到冷静。

(四) 应用方式

蒸薰、涂抹、热敷、按摩、擦拭。
1.热敷：缓解头痛
配方：马郁兰3滴，薰衣草3滴，热水1盆。
使用：将精油滴在热水中，浸入毛巾吸取水面油份，稍微拧干敷在头痛部位，并以手指轻轻按摩即可。
2.按摩：舒缓生理痛
配方：马郁兰4滴，姜2滴，快乐鼠尾草4滴，月见草油5ml，甜杏仁油15ml。
使用：将精油调匀后，取适量以顺时针方向，轻柔按摩下腹部3—5分钟至吸收即可。
（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

孕妇不宜；使用时间过长可能导致精神状态迟缓。

佛手柑

佛手柑（拉丁学名： Citrus bergamia）

科名：芸香科
萃取部位及方式：果皮，榨取萃取

挥发度：高
气味：清新，类似橙和柠檬，带有花香。

(一) 肌肤护理

平衡油脂分泌，深层清洁油性及暗疮皮肤，收紧肌肤。

(二) 身体护理

消毒伤口；清除身体多余的橘皮脂肪；改善女性经前紧张及阴道瘙痒；缓解头痛发热现象；改善消化不良、肠胃不适，加强胃口；有助通便。

(三) 心灵调养

清醒头脑，令人振奋，舒缓紧张情绪。

(四) 应用方式

按摩、冷（热）敷、沐浴。
1.按摩：缓解腹痛、腹泻
配方：佛手柑2滴，甜杏仁5ml
使用：将精油调匀后，取适量以顺时针的方向在腹部轻柔打圈2—3分钟即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2.喷雾：空气清新剂
配方：佛手柑、薄荷、茴香各2滴，30ml矿泉水一瓶
使用：将精油滴入矿泉水中，每次使用前先摇匀，然后喷洒于室内，使芳香气味飘散即可。

(五) 注意事项

具光敏性，使用后避免晒太阳或晚上使用。

柠檬

柠檬（拉丁学名：Citrus limonum）

科名：芸香科
萃取部位及方式：果皮，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：柑橘类的香气，新鲜而强劲。

(一) 肌肤护理

温和美白，淡化雀斑，调理油性肌肤，改善破裂微血管；软化结疤组织；净化油性发质。

(二) 身体护理

改善静脉曲张、扁平疣；降低血压；对创伤、刀伤有止血的作用；舒缓便秘，清除体内废物的堆积；缓解喉咙痛、咳嗽、感冒。

(三) 心灵调养

给人带来清爽感觉，提振精神，充满活力。

(四) 应用方式

喷雾、吸入、蒸薰、涂抹
1.吸入：加快感冒康复
配方：柠檬5滴，罗勒3滴，热水1碗。
使用：将精油滴入热水中，吸嗅精油散发出来的蒸气即可。
2.喷雾：清净室内空气
配方：柠檬6滴，茶树4滴，酒精15ml，水5ml。
使用：将精油、酒精、水倒入喷瓶中，摇晃均匀喷晒于室内即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

具光敏性，避免在白天使用。

迷迭香

迷迭香（拉丁学名： Rosemarinus officinalis ）

科名：唇形科
萃取部位及方式：开花的顶部、叶，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：强烈、清新的药草香

(一) 肌肤护理

紧实松弛肌肤，改善浮肿，调理油腻、不洁肌肤。改善头皮屑并刺激毛发生长，改善落发现象。

(二) 身体护理

有助减少体内多余的橘皮脂肪；舒缓痛风、风湿痛及肌肉酸痛；舒缓月经绞痛，改善流量过少问题；缓解发热、感冒及用脑过度引致的头痛现象。

(三) 心灵调养

使人充满活力，头脑清醒，增强记忆力，提振精神。

(四) 应用方式

蒸薰、吸入、按摩、浸浴、做成保养品
1.做成保养品：天然生发剂
配方：迷迭香2滴，无香精洗发乳约5ml。
使用：将精油加入洗发乳中，仔细按摩头皮，并用温水洗净即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2.蒸薰：增强记忆（需要思考、用脑时使用）
配方：迷迭香3滴，薄荷3滴，百里香1滴。
使用：在香薰炉上方的盛水皿中加八分满热水，在香薰炉台底部点燃蜡烛加温或插电，添加配方精油即可。

(五) 注意事项

可能对孕妇、婴儿及癫痫人士造成过度刺激，禁用。

广藿香

广藿香（拉丁学名： Pogostemon patchouli）

科名：唇形科
萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：低
气味：强烈的味道，带有微甜的泥味。

(一) 肌肤护理

紧致松弛肌肤，改善油性、粉刺皮肤。

(二) 身体护理

改善过多的排汗量；改善湿疹、香港脚；消除体内多余脂肪；改善过度节食引起的皮肤松垮；缓解因昆虫与蛇咬伤而产生的痛痒感。

(三) 心灵调养

帮助平衡情绪，振奋心情。

(四) 应用方式

蒸薰、涂抹、足浴、喷雾。
1.足浴：香港脚
配方：广藿香3滴，佛手柑2滴，甜杏仁油10ml
使用：将精油调匀后直接加入水温约38℃的热水中，将双足放入浸泡约10分钟即可。
2.涂抹：消除粉刺
配方：广藿香1滴，雪松2滴，荷荷芭油10ml
使用：将精油调匀后，用消毒棉花棒取1—2滴份量直接涂抹在粉刺、暗疮上，轻涂匀即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

低剂量使用能镇静心灵，但过高剂量反而会刺激，所以注意使用分量。

甜橙

甜橙（拉丁学名：Citrus aurantium）

科名：芸香科
萃取部位及方式：果皮，压榨萃取

挥发度：高
气味：清新强烈的柑橘香。

(一) 肌肤护理

平衡油脂分泌，改善油性及暗疮、干性、成熟肌肤。

(二) 身体护理

舒缓肌肉疼痛；减缓心悸，降低胆固醇。改善食欲不振、便秘、消化不良。

(三) 心灵调养

消除紧张和压力，振奋人心，使人心情愉快。

(四) 应用方式

吸入、擦拭、蒸薰、涂抹、沐浴。
1.擦拭：家居除臭除菌
配方：橙10滴，清水1盆。
使用：将精油滴入盆水中，抹布浸湿拧干后，擦拭家具。
2.蒸薰：芳香入眠
配方：橙3滴，依兰3滴，葡萄柚2滴。
使用：在香薰炉上方的盛水皿中加八分满热水，在香薰炉台底部点燃蜡烛加温或插电，添加配方精油，睡前半小时于卧室蒸薰即可。

(五) 注意事项

具轻微光敏性，使用后4-8小时内要避免晒太阳。

柠檬香草

柠檬香草（拉丁学名： Cymbopogon citrates, Cymbopogon flexuosus）

科名：禾木科
萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：强劲，微甜，带柠檬香。

(一) 肌肤护理

调理粗大毛孔，清除粉刺，平衡油性肤质，改善香港脚及微菌感染。

(二) 身体护理

舒缓肌肉疼痛，紧实肌肉。开胃，缓解消化不良及肠胃炎。舒缓感冒、头痛，缓解喉咙不适。

(三) 心灵调养

激励、提振精神，恢复体力。

(四) 应用方式

蒸薰、按摩、热敷、足浴、喷雾。
足浴；放松疲劳的双脚
配方：柠檬3滴，黑胡椒2滴，甜杏仁油10ml。
使用：将精油及甜杏仁油调匀后，取适量加入水温约38℃的热水中浸泡5—10分钟即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

对皮肤可能会有刺激，须稀释后使用。

丝柏

丝柏（拉丁学名： Cupressus sempervirens）

科名：柏科
萃取部位及方式：叶或毬果，蒸馏萃取

挥发度：中-低
气味：木头香，清澈而振奋

(一) 肌肤护理

收紧毛孔，调理成熟肌肤，收紧眼袋，改善敏感脆弱皮肤；促进伤口结疤。

(二) 身体护理

改善体内多余的橘皮脂肪及水肿；改善静脉曲张和痔疮；平衡荷尔蒙，舒缓经痛，调理卵巢功能；改善流感引致的咳嗽、支气管炎。

(三) 心灵调养

平静情绪，松弛紧张，净化心灵。

(四) 应用方式

蒸薰、吸入、浸浴、足浴、涂抹、喷雾。
1.涂抹：增加皮肤弹性
配方：丝柏2滴，荷荷芭油5ml。
使用：将丝柏精油与荷荷芭油混合，取适量涂抹脸部轻按至吸收即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2.喷雾：驱虫止臭
配方：丝柏2滴，佛手柑2滴，桔子2滴，酒精10ml（浓度为75%），蒸馏水20ml。
使用：将精油与酒精、水装入喷瓶中，混合均匀后喷洒在家中，防止蚊虫。

(五) 注意事项

具通经作用，孕妇禁用。

罗勒

罗勒（拉丁学名： Ocimum basilicum）

科名：唇形科
萃取部位及方式：花的顶端、叶，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：非常清甜，略带香辛料的味道。

(一) 肌肤护理

紧实下垂、阻塞皮肤，并清洁毛孔闭塞或底层循环不良的不洁皮肤。

(二) 身体护理

缓解头疼，改善偏头痛，改善耳痛；改善因压力造成的过敏现象；改善喉部不适，咳嗽、伤风、气喘、百日咳及流行性感冒；助消化，对呕吐、恶心、消化不良、打嗝等消化异常也很有效；缓解经前引起的不适，如月经量过少、乳房胀痛等；舒解痛风和肌肉疼痛。

(三) 心灵调养

清醒头脑，加强记忆，令精神集中，消除沮丧。

(四) 应用方式

蒸薰、吸入、浸浴、按摩、涂抹。
蒸薰：帮助冥想并消除身心疲劳
配方：罗勒1滴，檀香1滴，迷迭香3滴
使用：在香薰炉上方的盛水皿中加八分满热水，在香薰炉台底部点燃蜡烛加温或插电，添加配方精油即可。

(五) 注意事项

怀孕初期要低剂量使用，因对皮肤可能会有刺激感，所以用量不宜过高。

杜松

杜松（拉丁学名： Juniperus communis）

科名：柏科
萃取部位及方式：浆果，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：清新，略带木头香。

(一) 肌肤护理

净化、收敛油脂，改善粉刺、毛孔阻塞、皮肤炎；改善头皮屑。

(二) 身体护理

清洁杀菌，消炎，消除肠胃胀气；改善体内多余橘皮脂肪及水肿现象；舒缓经痛。

(三) 心灵调养

提振精神，清醒头脑，舒缓紧张情绪。

(四) 应用方式

蒸薰、按摩、热敷、浸浴。
1. 浸浴：清洁净化皮肤
配方：杜松3滴，迷迭香2滴，洋甘菊1滴。
使用：在浴缸中注入八分满的温热水，将精油滴入后均匀搅拌，再浸浴约10—15分钟即可。
2. 按摩：舒缓、放松双腿疲劳
配方：杜松2滴，丝柏2滴，迷迭香3滴，甜杏仁15 ml
使用：调匀精油后取适量按摩双腿3—5分钟至吸收即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

因能通经，孕妇禁用；为免对皮肤造成刺激，敏感肌肤要低剂量使用；不宜使用过久，会刺激肾脏，严重肾病或其它肾感染人士避免使用。

黑胡椒

黑胡椒（拉丁学名： Piper nigrum）

科名：胡椒科
萃取部位及方式：果实，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：非常强烈的辛辣味

(一) 肌肤护理

有益于消退瘀血。

(二) 身体护理

帮助排气，强力改善肠胃问题，促进食欲。消除多余脂肪，促进血液循环，温暖身体。舒缓因感冒引起的头痛、肌肉酸痛、疲累四肢和肌肉紧绷。

(三) 心灵调养

提振心灵，解除倦怠无力感，恢复精力。

(四) 应用方式

蒸薰、按摩、涂抹、浸浴。
按摩：帮助消化
配方：黑胡椒3滴，迷迭香2滴，甜杏仁油10ml
使用：将精油调匀后，取适量以顺时针方向按摩腹部，轻柔打圈2—3分钟即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

使用不宜过频或过量，否则会伤害肾脏，刺激皮肤。

姜

姜（拉丁学名：Zingiber officinale）

科名：姜科
萃取部位及方式：根，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：香辛料，温暖而使人愉悦，有点像柠檬及胡椒。

(一) 肌肤护理

调理一般油性肌肤，散瘀血，改善太过苍白皮肤。

(二) 身体护理

改善喉咙痛及扁桃腺炎；舒缓因受寒而不规律的月经；舒缓头痛、肌肉酸痛等不适；缓解流行性感冒、多痰和流鼻水现象；改善消化不良，改善胀气，加强胃口。

(三) 心灵调养

温暖情绪，激励人心，增强记忆，使人心情愉快。

(四) 应用方式

1. 晕车：涂抹
配方：姜3滴，薄荷5滴，甜杏仁油15ml。
使用：将精油调匀后，于搭车、船、飞机前，取适量先涂抹胸口、胃部即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2. 按摩：缓解肌肉酸痛
配方：姜2滴，薰衣草3滴，尤加利1滴，甜杏仁油10ml。
使用：将精油调匀后，取适量按摩于肌肉酸痛部位3—5分钟至吸收即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

可能刺激皮肤，须稀释使用。

葡萄柚

葡萄柚（拉丁学名： Citrus paradise）

科名：芸香科
萃取部位及方式：果皮，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：清新甜美的柑橘香。

(一) 肌肤护理

调理油腻不洁肌肤，改善粗大毛孔，有助于紧实、提升皮肤。

(二) 身体护理

改善水肿、香港脚、脱发；减少体内多余的橘皮脂肪，改善肥胖；安抚身体，舒缓偏头痛、疲乏等现象。

(三) 心灵调养

全面性的提振效果，安抚沮丧情绪，迅速恢复精神。

(四) 应用方式

按摩、沐浴、蒸薰、吸入
1.按摩：去除体内多余的橘皮脂肪
配方：葡萄柚3滴，杜松2滴89，天竺葵1滴，甜杏仁油10ml。
使用：将精油调匀后，取适量以顺时针方向轻轻按摩肚子及胃部3—5分钟，由外而内的渐渐推移即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2.吸入：提神醒脑
配方：葡萄柚1滴，薄荷2滴，无味面纸或手帕1张。
使用：将精油滴入面纸或手帕上，稍微搓揉后，吸闻其香味即可。

(五) 注意事项

具光敏性，使用后不可晒太阳。

檀香

檀香（拉丁学名： Santalum album）

科名：檀香科
萃取部位及方式：木心，蒸馏萃取

挥发度：低
气味：木质香，甜而带异国风情，余香萦绕

(一) 肌肤护理

帮助平衡，对干性湿疹及老化缺水皮肤特别有益；柔软皮肤，改善皮肤发痒、发炎现象。

(二) 身体护理

舒缓喉咙痛，对敏感性干咳很有帮助；激发浪漫情致，增进感情；改善肠胃不适、呕吐、发炎。

(三) 心灵调养

安抚神经紧张及焦虑，平静心情，常用于冥想、静坐、提升心灵能量。

(四) 应用方式

蒸薰、按摩、做成保养品（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
1.做成保养品：滋润干燥肌肤
配方：檀香2滴，洋甘菊1滴，薰衣草1滴，蜂蜜2大匙。
使用：将精油调匀后，取适量涂抹脸部，敷10分钟后洗净即可。
2.按摩：热情如火
配方：檀香4滴，依兰4滴，桔3滴，甜杏仁油30ml
使用：将精油调匀，洗澡后取适量为另一半按摩，可促进两人情感。（为确保使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡。）

(五) 注意事项

因精油持续力很强，会残留到第二天，所以在情绪低落时避免使用。

乳香

乳香（拉丁学名：Boswellia carteri , Boswellia thurifera）

科名：橄榄科
萃取部位及方式：树皮，蒸馏萃取

挥发度：低-中
气味：带木头香及香料味，甚至有一点柠檬的味道。

(一) 肌肤护理

收紧老化肌肤，防皱抗皱，增加皮肤弹性，平衡油性皮肤，促进伤口愈合。

(二) 身体护理

滋补子宫，改善月经不顺等困扰；改善咳嗽、喉咙痛；促进均衡，有镇定及安抚作用；帮助消化，改善消化不良和打嗝。

(三) 心灵调养

赋予希望，使心情好转，平静不安情绪。

(四) 应用方式

蒸薰、吸入、浸浴、涂抹、按摩
按摩：改善松弛肌肤，增加肌肤弹性，紧实肌肤
配方：乳香3滴，柠檬香茅2滴，玫瑰1滴，小麦胚芽油2滴，甜杏仁油15ml
使用：调匀后取适量在局部按摩5—10分钟。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

在使用上没有特殊的禁忌。

没药

没药（拉丁学名： Commiphora myrrha）

科名：橄榄科
萃取部位及方式：树枝芽蒸馏

挥发度：低
气味：烟味，略带麝香的味道

(一) 肌肤护理

赋予老化皮肤活力，改善皱纹、粗糙龟裂的双手及足部；调理日渐老化的肌肤。

(二) 身体护理

具干化作用；刺激白血球，活化免疫系统；改善胃部异常发酵而引发的口臭，激励胃口，疏通胀气；缓解妇科疾病。

(三) 心灵调养

使人冷静，提振疲惫精神，鼓舞沮丧内心。

(四) 应用方式

1. 冷（热）敷：针对老化中之肌肤及皱纹
配方：没药2~3滴
使用：滴于（冷）温水盆中，浸湿毛巾反复敷面。
2. 香薰或直接吸入：缓解呼吸系统疾病
配方：没药3~5滴
使用：将精油滴入香薰炉中、热水或手帕中，然后吸嗅蒸出来的热气即可。

(五) 注意事项

通经，怀孕期间避免使用。

安息香

安息香（拉丁学名： Styrax benzoin）

科名：安息香科
萃取部位及方式：树脂，蒸馏萃取

挥发度：低
气味：甜，似香草。

(一) 肌肤护理

滋润龟裂、干燥皮肤，恢复皮肤弹性，改善皮肤发红、发痒。

(二) 身体护理

缓解一般疼痛及关节炎；帮助消化，对胃部有安抚作用，排除胀气；润肺，改善气喘、咳嗽、感冒、喉炎。

(三) 心灵调养

舒缓紧张与压力，安抚悲伤、沮丧情绪。

(四) 应用方式

按摩、蒸薰、沐浴、冷（热）敷、坐浴、涂抹。
1.涂抹：改善脸部、手背的黑斑
配方：安息香4滴，柠檬2滴，小麦胚芽油2滴，甜杏仁油12ml
使用：将精油调匀后，取适量涂抹于脸部或手背皮肤轻按至吸收即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2.蒸薰：舒缓感冒
配方：安息香5滴，一碗热水
使用：将精油滴入一碗热水中，然后吸嗅蒸出来的热气即可。

(五) 注意事项

需集中注意力时避免使用，否则会分散注意力。

雪松

雪松（拉丁学名： Cedrus atlantica）

科名：柏、松科
萃取部位及方式：木材，蒸馏萃取

挥发度：低
气味：木质香，有点像檀香的味道

(一) 肌肤护理

收敛毛孔，清除面皰，调理改善油性及暗疮皮肤；改善油性发质，减少头皮屑。

(二) 身体护理

改善失眠；改善体内多余的橘皮组织；疏散感染、放松紧张的肌肉。

(三) 心灵调养

有助于冥想沉思，安抚精神紧张和焦虑，鼓舞沮丧内心。

(四) 应用方式

按摩、沐浴、蒸薰法、浸浴、做成保养品。
1.涂抹：改善湿疹、皮肤轻微发炎
配方：雪松4滴，小麦胚芽油2滴，杏仁油10ml
使用：将精油调匀后，取适量涂抹于患处至吸收即可。（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。）
2.洗发：重现清爽发质
配方：雪松2滴，无香精洗发乳约5ml
使用：将精油与洗发乳调匀后，依照一般程序洗发即可。

(五) 注意事项

可能对孕妇造成不适，孕妇禁用。

甜杏仁

甜杏仁油

颜色：淡黄色
成分：丰富维他命、矿物质及蛋白质

用法及用途：可100%未稀释单独使用

改善干燥肌肤

淋浴后，取约3~5ml甜杏仁油直接涂抹于皮肤，轻按摩至吸收即可。

儿童护肤油

淋浴后，取少量直接涂抹于婴儿肌肤至吸收即可，无需冲洗。

舒缓肌肉酸痛

甜杏仁油2ml、迷迭香1滴，混合调匀成复合精油，直接涂抹于皮肤，按摩5~10分钟，可舒缓因运动过度引起的肌肉疼痛或疲劳。

去除脚部异味

甜杏仁油10ml、丝柏3滴、莱姆2滴，混合调匀成复合精油，沐足后取1ml直接涂抹于双脚至吸收即可。

注意事项

使用上无特殊禁忌。

胡萝卜籽

胡萝卜籽（拉丁学名： Daucus carota）

科名：伞形科
萃取部位及方式：种子，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：略甜而干燥的味道

(一) 肌肤护理

调理敏感脆弱肌肤，活化肌肤，防皱，淡化老人斑，改善皮肤发炎的伤口，促进伤口结疤。

(二) 身体护理

消除胀气，增进食欲。调理荷尔蒙，助受孕。净化身体，减少体内废物垢囤积。改善流行性感冒、支气管炎。

(三) 心灵调养

净化心灵，舒解压力，赋予活力。

(四) 应用方式

按摩、沐浴、冷（热）敷。
1.浸浴：护肤舒缓
配方：胡萝卜籽油5滴，洋甘菊3滴，甜杏仁油10ml。
使用：将精油调匀后，取适量涂抹全身，在浴缸中浸10—15分钟即可。
2.按摩：改善老化皮肤、皱纹与晦暗肤色
配方：胡萝卜籽油4滴，玫瑰1滴，甜杏仁油10ml。
使用：将精油调匀后，取适量在面部由下向上，由里向外，按摩5—10分钟至吸收即可。（为免影响使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡及经稀释后的精油须在两周内使用完。）

(五) 注意事项

可能对孕妇造成不适，孕妇禁用。

橄榄

橄榄油

颜色：绿色
成分：不饱和脂肪酸，维生素E、A、D、K

用法及用途：可100%未稀释单独使用

预防眼角皱纹

以橄榄油按摩眼角皱纹处，可淡化、消除皱纹。

滋润、软化皮肤

在全身或特别干燥处如腿部、臂部，取一匙（约5ml）橄榄油与两匙食盐，混合后涂于皮肤进行3~5分钟的按摩，以温水洗净即可。一般干燥的肌肤每星期按摩三次，特别干燥的可每日使用。美甲、嫩滑手部：将双手指甲直接浸入约10ml橄榄油中5分钟即可。

改善妊娠纹

以一小匙橄榄油（约1ml）直接擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持即可改善。

光亮秀发

清洁头发后，以一小匙橄榄油（约2ml）、新鲜柠檬汁10滴及啤酒一小匙（约0.5ml），混合后直接敷于头部，以指腹轻按摩2~3分钟，再停留5分钟，最后用温水洗净即可，每周使用1~2次，任何发质均可使用。

注意事项

一般在超市购买的橄榄油为食用油，与冷压法制成的按摩橄榄油不同，购买时应特别注意。

玫瑰籽

玫瑰籽油

颜色：深黄或淡褐色
成分：天然维他命C，γ-亚麻油酸

用法及用途：通常以10%比例与其他基础油调和

卸妆

用卸妆棉沾上约0.5ml玫瑰籽油，即可卸除彩妆、清洁皮肤。

防皱紧肤

玫瑰籽油0.5ml、荷荷巴油5ml、丝柏1滴、绿化白千层1滴

改善疤痕

玫瑰籽油2ml、荷荷巴油3ml、胡萝卜籽油1滴、薰衣草1滴，混合调匀成复合精油，每次取1~2滴涂抹于疤痕处至吸收即可，持续使用2~3个月，效果更佳。

改善黑眼圈

玫瑰籽油15ml、花梨木3滴、洋甘菊3滴，混合调匀成复合精油，每晚取1滴直接涂抹于眼部四周，轻按摩至吸收即可。

注意事项

使用上无特殊禁忌。

葡萄籽

葡萄籽油

颜色：接近无色或淡绿色
成分：维生素，矿物质，蛋白质

用法及用途:可100%未稀释单独使用

卸妆

用卸妆棉沾上约0.5ml葡萄籽油，即可卸除彩妆、清洁皮肤。

调理油性肌肤

取1~2ml葡萄籽油直接涂于面部肌肤，轻按摩至吸收，定期使用可有效改善油光满面状况。

亮丽发丝

葡萄籽油10ml、薰衣草2滴、迷迭香2滴、檀香2滴，混合调匀成复合精油，取一匙（约5ml）抹于头发及头皮上，按摩3~5分钟，再用浴帽包住15分钟后洗净即可。

舒缓疲劳

葡萄籽油10ml、尤加利2滴、薰衣草2滴、杜松2滴，混合调匀成复合精油，淋浴后，每次取5ml按摩全身至吸收即可。

注意事项

白天使用时，按摩过后要将皮肤上多余油脂拭去或用清水洗净，以免油脂停留在皮肤上，遇到阳光中的紫外线造成色素沉着。

鳄梨

鳄梨油

颜色：深绿色
成分：丰富油脂，维他命A、B2、D、E，脂肪酸

用法及用途:适合各种皮肤，尤其是干燥、缺水、湿疹皮肤
基础油：可100%未稀释单独使用，常以10~20%比例与其他基础油调和。

美白保湿

鳄梨油0.5ml、甜杏仁油10ml、玫瑰2滴、柠檬2滴，混合调匀成复合精油，取约1~2滴直接涂于有斑部位，轻涂抹至吸收即可（避免白天使用）。

深层洁肤

鳄梨油0.5ml、葡萄籽油2ml、罗勒1滴，混合调匀成复合精油，于洁面后取1ml按摩面部5~10分钟，然后用清水洗净，每周使用1~2次。

紧肤抗皱

鳄梨油5ml、甜杏仁油5ml、薰衣草2滴、玫瑰2滴、檀香2滴，混合调匀成复合精油，每晚洁肤后，取3~5滴涂于面部轻按摩至吸收即可。

注意事项

使用上无特殊禁忌。

荷荷芭

荷荷芭油

颜色：黄色
成分：丰富的天然蜡质及维他命成分

用法及用途：可100%未稀释单独使用，常以10~20%比例与其他基础油调和。

减少皱纹

荷荷巴油20ml、安息香4滴、乳香4滴，混合调匀成复合精油，每次取数滴涂抹于皮肤上至吸收即可。

舒缓敏感皮肤

荷荷巴油10ml、丝柏2滴、天竺葵2滴、檀香2滴，混合调匀成复合精油，晚上洁面后，取3~5滴涂抹皮肤至吸收即可。

改善青春痘/暗疮

荷荷巴油10ml、柠檬2滴、佛手柑2滴、薰衣草2滴，混合调匀成复合精油，晚上洁面后，取3~5滴涂抹皮肤至吸收即可。

防脱发、光亮秀发、去头屑

荷荷巴油10ml、薰衣草2滴、百里香2滴、鼠尾草2滴，混合调匀成复合精油，每次取1匙（约5ml）轻按摩头皮，然后以洗发乳洗净即可，每周使用两次，。

注意事项

在7°C以下会凝结。

小麦胚芽

小麦胚芽油

颜色：黄色/橘色
成分：丰富的维他命A、D、E

用法及用途：可100%未稀释单独使用，也常以10%比例与其他基础油调和。

延长精油保存期

在基础油中加入5~10%的小麦胚芽油作为天然防腐剂，可延长其他精油保存期限。

收细毛孔

小麦胚芽油1ml、荷荷巴油4ml、丝柏1滴、快乐鼠尾草1滴，混合调匀成复合精油，每次取2~3滴涂抹于皮肤至吸收即可。

紧实肌肤

小麦胚芽油5ml、甜杏仁油5ml、迷迭香2滴、依兰2滴、天竺葵2滴，混合调匀成复合精油，每晚淋浴后，取约2~3ml按摩胸部5~10分钟。

注意事项

皮肤易产生敏感现象者使用时须注意，可先在耳后测试。

玫瑰草

玫瑰草（拉丁学名： Cymbopogon martini）

科名：禾木科
萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：甜甜的花香，隐约散发玫瑰气息。

(一) 肌肤护理

调理油腻、不洁肌肤，保湿，促进表皮细胞再生，清除粉刺。

(二) 身体护理

放松安眠，安抚情绪；增进食欲，减少消化不良；改善头痛发热，舒缓疼痛。

(三) 心灵调养

振奋精神，使人清静，抚平情绪。

(四) 应用方式

蒸薰、按摩、涂抹、沐浴（为免影响使用效果，经稀释后的精油须在两周内使用完。） 1.按摩：肌肤保湿
配方：玫瑰草3滴，檀香2滴，乳香1滴，荷荷芭油12ml
使用：将精油调匀后，取适量按摩干燥肌肤至吸收即可。（为确保使用效果，按摩后6小时内不宜洗澡）
2.涂抹：淡化眼部细纹
配方：玫瑰精油1滴，薰衣草1滴，玫瑰果油2滴，甜杏仁油5ml。
使用：将精油调匀后，取1滴轻轻按摩双眼及眼周至吸收即可。

(五) 注意事项

避免对敏感皮肤造成刺激，皮肤敏感人士须低剂量使用。

月见草

月见草油

颜色：淡黄色
成分：丙种亚麻油酸，维生素，矿物质

用法及用途：通常以10%比例与其他基础油调和

舒缓敏感肌肤

月见草油0.5ml、荷荷巴油2ml、洋甘菊1滴，混合调匀成复合精油，每次取3~5滴涂抹于皮肤至吸收即可。

美甲、嫩滑手部

将双手指甲直接浸入约5ml月见草油中5分钟，即可强化指甲，改善干燥肌肤。

抗皱保湿

月见草油1ml、葡萄籽油4ml、乳香1滴、洋甘菊1滴，混合调匀成复合精油，每次取3~5滴涂抹皮肤至吸收即可。

注意事项

使用上无特殊禁忌。

单方精油 单方精油

复合精油/植物基础油 复合精油/植物基础油

香薰精油 香薰精油

芳香面部保养 芳香面部保养

身体芳香SPA 身体芳香SPA

配件工具 配件工具

认识芳香植物

单方精油 单方精油

复合精油/植物基础油 复合精油/植物基础油

香薰精油 香薰精油

芳香面部保养 芳香面部保养

身体芳香SPA 身体芳香SPA

配件工具 配件工具

认识芳香植物

玫瑰（拉丁学名： Rose damascene，Rose gallica）

科名：蔷薇科萃取部位及方式：花瓣，蒸馏萃取

挥发度：低-中气味：甜而沉的纤细花香

(一) 肌肤护理

(二) 身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

薰衣草（拉丁学名： Lavandule officinalis）

科名： 唇形科萃取部位及方式：花，蒸馏萃取

挥发度：中气味：花香，淡而清澈，略带点木头香

(一) 肌肤护理

(二) 身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

天竺葵（拉丁学名： Pelargonium hortorum）

科名：牻牛儿科萃取部位及方式：花和叶，蒸馏萃取

挥发度：中气味：甜而略重，带有玫瑰及薄荷的混合香味。

(一) 肌肤护理

(二) 身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

茴香（拉丁学名： Foeniculum vulgare）

科名：伞形科萃取部位及方式：种子，蒸馏萃取

挥发度：高-中气味：花香、草味、稍带香辛料味。

(一) 肌肤护理

(二) 身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

尤加利（拉丁学名： Eucalyptus radiata）

科名：桃金娘科萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：高气味：澄清，略冲鼻、有穿透力。

(一) 肌肤护理

(二) 身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

花梨木（拉丁学名：Aniba rosaeaodora）

科名：樟科萃取部位及方式：木材，蒸馏萃取

挥发度：中气味：甜甜的木质香，带花香及淡淡香料味

(一) 肌肤护理

(二) 身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

茶树（拉丁学名： Melaleuca alternifolia）

科名：桃金娘科萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：高气味：新鲜、清新，略为刺鼻。

(一) 肌肤护理

(二) 身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

洋甘菊（拉丁学名：Anthemis nobilis）

科名：菊科萃取部位及方式：花朵，蒸馏萃取

挥发度：中气味：水果香，似苹果的气味

(一) 肌肤护理

(二)身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

橙花（拉丁学名： Citrus aurantium varamara）

科名：芸香科萃取部位及方式：花瓣，蒸馏萃取

挥发度：低-中气味：芬芳持久的花香

(一) 肌肤护理

(二) 身体护理

(三) 心灵调养

(四) 应用方式

(五) 注意事项

茉莉（拉丁学名： Jasminum grandiflorum）

单方精油单方精油

复合精油/植物基础油复合精油/植物基础油

香薰精油香薰精油

芳香面部保养芳香面部保养

配件工具配件工具

科名：蔷薇科
萃取部位及方式：花瓣，蒸馏萃取

挥发度：低-中
气味：甜而沉的纤细花香

科名：唇形科
萃取部位及方式：花，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：花香，淡而清澈，略带点木头香

科名：牻牛儿科
萃取部位及方式：花和叶，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：甜而略重，带有玫瑰及薄荷的混合香味。

科名：伞形科
萃取部位及方式：种子，蒸馏萃取

挥发度：高-中
气味：花香、草味、稍带香辛料味。

科名：桃金娘科
萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：澄清，略冲鼻、有穿透力。

科名：樟科
萃取部位及方式：木材，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：甜甜的木质香，带花香及淡淡香料味

科名：桃金娘科
萃取部位及方式：叶，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：新鲜、清新，略为刺鼻。

科名：菊科
萃取部位及方式：花朵，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：水果香，似苹果的气味

科名：芸香科
萃取部位及方式：花瓣，蒸馏萃取

挥发度：低-中
气味：芬芳持久的花香

科名：茉莉科
萃取部位及方式：花朵，溶解萃取

挥发度：低-中
气味：甜甜的花香，充满异国风情。

科名：番荔枝科
萃取部位及方式：花，蒸馏萃取

挥发度：花
气味：甜甜花香，带着异国风情的厚重感。

科名：唇形科
萃取部位及方式：开花的顶端和叶，蒸馏萃取

挥发度：高-中
气味：药草气息，又带点坚果香。

科名：唇形科
萃取部位及方式：叶与开花的顶端，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：强烈穿透，清凉醒脑的药草味道。

科名：唇形科
萃取部位及方式：花和叶，蒸馏萃取

挥发度：中-高
气味：甜而强烈的药草香

科名：唇形科
萃取部位及方式：开花顶端、叶，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：温暖而具穿透力，稍带香料味。

科名：芸香科
萃取部位及方式：果皮，榨取萃取

挥发度：高
气味：清新，类似橙和柠檬，带有花香。

科名：芸香科
萃取部位及方式：果皮，蒸馏萃取

挥发度：高
气味：柑橘类的香气，新鲜而强劲。

科名：唇形科
萃取部位及方式：开花的顶部、叶，蒸馏萃取

挥发度：中
气味：强烈、清新的药草香